こども達が、こころもからだも満たされて、のびのびと育つことができる社会を目指し、様々な場作りをしています。
9月3日はこども囲碁部でした。
いつものように、おむすびたべて、囲碁を教えてもらって、先生の三味線聴きました。
夜は、打ち合わせのために海運堂をご利用いただきました。
家主すーりんのお母さんがつくるイタリアンを食べていただきました。
今日は
はちみつ、くるみ、ゴルゴンゾーラのパン
チアシード入り食事パン
リュスティック
じゃがいもときゅうりのサラダ
アボカドとタコの和え物
シーフードスープ
豚のヒレカツ トマトソース添え
豚肉ときのこのバルサミコ酢
マルゲリータピザ
色々野菜のペペロンチーノパスタ
でした。
パンからソースまで全部手作りです。
ご予算に合わせてすーりん母がごはんを作って下さるので、海運堂で宴会やよるごはん会がしたいという方、ぜひお問い合わせください。
あれよあれよと言う間に9月になりました。
8月も寄席、一周年記念のそうめん流し、パン祭りを始め、たくさんの催しを開くことができました。
第2回よねき寄席。
大学時代の同期、桂米輝さんが来てくれました。
こほめ、アコーディオン漫談、長短、の3席でした。 
そうめん流し。
嶋田さんの料理教室を企画された寺崎さんのアイディアで、雨樋を使いました。
こども工作部は陶芸スペシャル。
午前午後合わせて24名と私が参加しました。
パン祭りでは、自分で作らないと味わえない、焼きたてのパンをみんなで囲んで食べました。
実家部では、私の高校同期の友達が東京から参戦。手酌で日本酒 をぐいぐいいきながら子どもたちの相手を。 
と、じつに賑やかな夏休みでした。
9月もどうぞよろしくお願いいたします！
こんにちは、砂田です。
投稿が遅くなりましたが今月の養生道場のレポートです。
残暑を乗り切るヒントが。ご一読ください。
こんにちは。養生道場講師のちか先生こと、鍼灸師の駒井知佳子です。
暑いですね。
先日の養生道場のお話です。
夏も盛りとなってきて、思ったように用事が進まない、身体がしんどい、という方が多いのではないかと思います。
夏の問題点は
その１ 体力は暑いだけで消耗する
その２ 水分の取りすぎは消化器を傷める
の２つです。
体温がこもらない汗をかくのですが、汗と一緒に「気：エネルギー」も外に飛んで行ってしまうんです。
だから夏に弱い方は
「生きてるだけで精一杯」な状態になります。
仕事量、減らしましょう！私の部屋は秋までまともなお掃除はありません！
※針灸院は毎朝お掃除してぴかぴかです。（＾＾；）
自然の生き物、にゃんこ先生やわんこ先生を観てください。
日中はだら～が正しい生き方です。
汗で消耗するから、いつもの６～８割しか働けない、と思って
その中で密度の濃い生き方をされるといいんじゃないかな、と思います。
消耗した体力を補うのは睡眠です。
暑くて寝苦しいのであれば、クーラー使ってください。
夏は血が頭に昇るので興奮して眠りにくくなります。
ひんやりアイスノンを枕にするのもいいですよ。
まず体力の回復・確保が優先です。
そして消化器のメンテナンス！
汗をかくために水分を補給します。
これは 仕方ありません。
でも、
冬に比べて四六時中消化器は働かされていることになります。
「え、また水がやってきた、消化吸収しなきゃ！」
くたびれますね。
しかも冷たい水は体温を奪うので、消化機能を落とします。
もし下痢しているなら黄色もしくは赤信号です。
水分補給は必要悪でやめられませんから対策は
・冷たい物を避ける
・食欲がない時は消化の良いものを摂る
・腹巻きをする
バカボンのパパや寅さんを見習いましょう！
腹巻きは日本の宝です。
今回の養生道場では「びわの葉温灸」をみんなでしました♪
この暑いのに温めるの？ という感じですが、
気持ちいいんです！
受講生さんの顔色がよくなったり、
身体のだるさが取れたり、
何より機嫌が良くなってお帰り頂きました。
身体がしんどい時って機嫌が悪くなりやすいんです。
余裕がなくなると寛容にもなりにくくなります。
１００％がんばるのではなく、
６０～８０％までの余裕な状態で過ごす。
思いっきり遊んだ後はしっかり休養、メリハリのあるリズムで。
そうするとうまく生活ができますよ。
間違いなしです。
では、夏を楽しくお過ごしくださいね。
次回の養生道場は９月１１日（金）です。よろしければご参加ください。
誰かから「大丈夫？」と触れて貰うだけでどれだけ回復するのか、
実感して頂けるといいなと思っています。
そうなんです、マグカップを作ります。
この日はおとなおひとりでもご参加いただけます。
みんなで泥遊びしましょう！
こんにちは。こども工作部のちか先生こと、駒井知佳子です。
夏休みに入りましたね！
せっかくですので、工作部も夏休みスペシャルです。
すでに告 知されていますが、今月は「陶芸でマグカップ作り」です。
こんな内容です・・・と詳細です。
こどもだけでなく、大人でも親子でも参加ＯＫです♪
土をこねてみませんか？
ちっちゃい頃に泥遊び、しましたよね。
こねこねこねこね・・・・・・あの手触り、心を落ち着かせてくれるそうですよ。
教えてくれるのは私の大学時代の同級生の前田佳美先生。通称「ＤＡＤＡ（ダダ）先生」です♪
いつもは動物をモチーフにした作品を作ったり、陶芸教室で教えていたりしています。
こんな作品です！
マグカップなんてぶきっちょな私に作れるかしら・・・・・？
と思ってい る方も安心してくださいね。
粘度を板状にのばす道具なんかも貸して貰ってこんな風にできあがります♪
（ひっかき模様をつけています）
こんなハンコもたくさんあります！
ぺたぺた押して、こんな模様ができあがります♪
陶芸は
形作る→乾燥させる→素焼きをする→釉薬（上薬）をかける→もう一度焼く
の行程でできあがります。
工作部では「形作る」までです。
残りの行程はＤＡＤＡ先生がしてくれるので、好みの釉薬を４種類から１つ選んでくださいね。
色見本は海運堂に預けてあります。
では、楽しい時間を過ごしましょう♪
申し込みは海運堂まで。
お待ちしています。
あ、畳の上にビニールシートを敷いて床で作業しますので、汚 れてもいい格好でいらしてくださいね！
日程：８月１９日（水）
午前の部：１０時開場 １０時半開始 １２時終了予定
午後の部：１３時半開場 １４時開始 １５時半終了予定
会費：おひとり２０００円 ご家族お二人目以降１５００円
定員：各回１２名
■持ち物：使い古しのフェースタオル。（ハンドタオルでは小さいです。）
※手を拭いたり、途中で粘度が乾かないように水で湿らせて上からかけます。汚れます。
■服装：汚れてもよい服装でお越しください。
７月に入ったかと思うともう８月です。
７月はおかげさまでたくさんの催しが開催できました。
収支計算で手一杯で、ブログなんてほったらかしです。すみません。
気軽に投稿できるツイッターは随時更新しています。
どうぞご覧になってください。
８月はついに海運堂１周年です！
今月もたくさんの催しがあります。
特に１周年祭りは、是非みなさんにお会いしたいです。
どうぞいらしてください。
８月の予定を更新しました、
ぎりぎりの公開になってしまいました。
ご都合宜しければ、遊びにいらしてください。
うだるような暑さが続きますが、
どうぞ皆様ご自愛ください。
明日から梅干しを干そうと思います！
昨日はこども工作部でした。
みんなで魚を釣りました。
レポートと、次回のこども工作部スペシャルのご案内です！
ご一読ください。
こんにちは。子ども工作部のちか先生こと、駒井知佳子です。
昨日は７月の工作部の後、梅田ヨドバシカメラ前に直行して「安保法案抗議集会」に参加してきました。
２０００人ほどいらっしゃっていて、内田樹先生も駆けつけてスピーチされていました。
シールズ関西という学生の団体が主催なんですね。
http://sealdskansai.strikingly.com/
工作部も養生道場もある思いから、やっています。
「有事が起こらないように、もし起こってしまっても大丈夫なように」
（海運堂の運営がもちろん目的ですが）
平和な世の中がいつまでもあるとは限りませんので、
生きる知恵を身につけておきたいと考えています。
昨日は新聞紙の芯にアルミホイルを巻き付けて「お魚」を作りました。
モデルに「小鰺」も用意しました。
お魚にはひれがあったでしょ、なんて教えたくないので
実際にモデルを用意しました。
「くさい～」
とか、魚のにおいも感じて貰って作戦大成功です。
セロハンテープが効きにくいのも、しっかり巻き付けないとアルミが外れるのも経験のうち。
最後はビニールシートの海で釣り堀です。
子どもたちだけで放置していると
「～のお魚は○ポイント」なんて遊びを始めました♪
勝手に子どもたちで遊びをしてくれる、なんて素敵なんでしょう♪
どこででも寝られる
何でも食べられる
誰とでも仲良くなれる
生き延びるための知恵だと教えて頂きました。
工作部で世代の違うお友達と出会い、
それぞれが違うのだと感じ、尊重しあえる関係、
そんなことから民主主義の基本を身につけて欲しいなと願っています。
まあ、やっていることはカメの歩みですぐに芽が出るものではないのです（＾－＾）
来月は陶芸家の友人を招いての「マグカップ作り」です。
土をこねて形を作り模様をつけて、
４つの色見本から色を選びます。
素焼きをして釉薬（ゆうやく、上薬です）をかけてもう一度焼いて海運堂へ届けてくれます。
８月１９日（水） 二部制で行います。内容は同じです。
午前の部：10時受付開始、10時半～12時まで。
午後の部：13時半受付開始、14時～15時半まで。
お一人2000円。ご家族は二人目から一人につき1500円です。
おやつのおむすびは今回はありません。
おなかを満たしてから来てくださいね。
持参して頂きたいもの：使い古しのフェースタオル。（ハンドタオルでは小さいです。）
※手を拭いたり、途中で粘度が乾かないように水で湿らせて上からかけます。汚れます。
お申し込みは海運堂まで。
大人お１人での参加も大歓迎！です。
以上レポートでした。
ブルーシートを広げたとき、
この春の桜の花びらが大量に降ってきました。
この時期に桜吹雪をみることになるとは！
陶芸、みなさまのお越しをお待ちしています。
お申し込みは前日までに
info@kobe-kaiundo.jp
までお願いいたします。
こんにちは。砂田です。
初期に比べ、ブログの投稿が随分短くといいますか適当になってきました。
私が無理すると海運堂が続かない！絶対無理しない！と決めているので、お許しください。
今回はご支援のお願いです。
海運堂の養生道場・こども工作部で講師を務めていただいているちか先生。
７月５日、フィリピンで活動されている助産師・冨田江里子さんの講演会を主催されました。
御題は「あなたにもできる 感じるケア」。
私も伺いましたが、とても楽しかったです。
で、ひとつ、海運堂からお願いがあります。
冨田さんの運営するクリニックに送る支援物資を集めます。
ご自宅で余っている、
１．タオルやシーツ
２．赤ちゃん用のグッズ（洋服、おもちゃなど。）
を送ります。
下記詳細を記載します。
７月２５日（土）までに物資を海運堂に届けていただきたいのです。
いただいた物資は冨田さんのご主人にお渡しして、
フィリピンに届けます。
御協力の程、よろしくお願いいたします。
＊＊＊＊＊
江里子さんの運営するバルナバクリニック（助産院と診療所）は主に寄付と日本からの支援物資でまかなわれています。
基本的にお産や診療は無料、マニラまで出て購入したお薬のみ実費で頂く場合があります。
お産に着の身着のまま、タオル１枚すら持たずに来た妊婦もいます。
日本からやってきたタオルを渡し、赤ちゃんに産着を着せ、大きくなった時の洋服やおもちゃを渡しています。
彼女のブログにアップされている赤ちゃんたちの写真はそうした「日本からの愛情」に囲まれています。
http://blogs.yahoo.co.jp/barnabaseriko
この支援物資が激減しています。（理由は後述します。）
よろしければご自宅で余っている、
１．タオルやシーツ
２．赤ちゃん用のグッズ（洋服、おもちゃなど。）
・・・・をご寄付頂けないでしょうか？
新品でなくても構いません。
新しく生まれてきた赤ちゃんとそれを迎えるお母さんに差し上げるギフトとして使えるもの、バザーで出せるようなもの、とお考えください。
お役に立つ機会がなくてご自宅に眠っているタオル・シーツ・赤ちゃんグッズなどありましたらぜひよろしくお願い致します。
※わざわざ購入しないでくださいね。
冨田さんのご主人が責任を持ってフィリピンまで運んでくださいます。
＜支援物資が激減した理由＞
少し前から郵便局から送った荷物が現地で勝手に税金をかけられ（個人の判断でやれるのがフィリピンです。）、受け取るのに１個あたり４千円とかかかるようになったからです。
それではとても受け取れません。
送ってくださる方に郵便局からではなく、日本の事務所に送って欲しい、その際に郵送料も負担して欲しい、とお願いしたところ、このような状態になっているようです。
（確かにめんどくさい・・・・・。）
＊＊＊＊＊
お問い合わせなどは
info@kobe-kaiundo.jp
までお願いいたします。
御協力、よろしくお願いいたします。
第二回だった実家部。
今回もたくさんの方が来てくださいました。
料理教室で教えていただいている嶋田さんが助っ人に入ってくれたので、
とても頼もしかったです。
とうもろこしの粒をみんなで取ったり。
楽しかったです。
この日は
・とうもろこしごはん
・炒め玉ねぎのおみそしる
・なすと厚揚げの炊いたん
・フルーツポンチ
なすと厚揚げの炊いたんは、
なすのアクが残ってしまい、私としてはとてもへこみました・・・。
（しかもまた作りすぎてしまいました）
でもみなさんたくさん食べて下さって助かりました。
ありがとうございます。
他はとても美味しかったです。
フルーツポンチは、７月の料理教室で紹介するレシピを参考に作りました。
りんごのストレートジュースと炭酸水を半々で合わせ、レモン汁を少し加えます。
その中に、作った白玉団子を入れるだけです。
簡単で美味しいのでみなさんも是非・・・。
実家部では可能な限りお砂糖を使わないようにしようと考えています。
お砂糖無しで「おいしい！」を目指します。
実家部では大量の食材を用いて料理をするわけですが、
とてもいい勉強になります。
人数から食材の量を考えて、「こんなもんかな」で進めていくのですが、
毎回様々なハプニングが起こります。
食材を鍋にいれようとすると食材が入りきらなかったり（！）、
作りすぎたり。
予算を大きく上回ったり。
「何人分でお願い」と言われて、ちょうどいい量のおいしいごはんを用意できる、
というところに到達するまで修行です。
６０歳ぐらいまでには！
