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6月24日 ヨガ教室でした。


こんにちは。

催し続きでブログの更新が滞っています。
すみませんー!

先月のヨガは私と他2名にご参加いただきました。
のんびりできる貴重な時間です。

ごはんを食べながらの会話が、
毎回とても深くて勉強になります。
今回は食べ物のことや子育てのことなどを話しました。

7月は29日に開催です。

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今日はヨガ教室でした。


今日はヨガ教室でした。
6名の方にご参加いただきました。
ヨガが終わったらみんなで玄米おむすび。
今日は参加者さまからいただいた、いかなごと梅干しを具にしました。

来月は4月8日(水)10時半からです。
勝手ながら、来月から料金を2000円とさせていただきます。
講師の小黒まどかさん、明石からお越しいただいてまして、
諸経費を考慮しての値上げとなります。
ご了承くださいませ。

ではまたのお越しをお待ちしています!


海運堂でヨガをします。


こんにちは、海運堂の砂田です。
今日はクリスマスですね。
海運堂のクリスマスイブ、昨日はごはんに豚汁に、白菜と厚揚げの煮物、そして
いただきものの「せこがに」を、近くに住む青年(?)と砂田家で仲良くいただきました。
杵臼を借りてきたり、もち米が届いたり、もうあっという間に年末です。。
今日も変わらず豚汁です。

さて、ヨガのお知らせです。
神戸住吉の自然派フレンチ「ビストロ ヒマワリ」の後藤さんから、
「是非海運堂で、小黒まどかさんのヨガ教室を開いてほしい!」とのお声がありました。

私自身、ヨガの経験は無く、
「ポーズとったりする」程度の知識です。。

そんな初心者の方も歓迎します、とのお言葉をいただきました。
来年1月より、月1回開催する予定です。
ヨガが終わった後は、みんなでおむすびを作っていただきます。
お米は広島県産の無農薬米、
海苔は兵庫家島の乾海苔を用います。
お子さま連れでも大丈夫です、
どうぞ、ご参加ください!

ご希望の方は、
info@kobe-kaiundo.jp
078-891-3498
までご連絡ください。

■海運堂ヨガ教室
1月28日(水)10時半~
会費:1800円(おむすび付き)

::小黒まどかさんより講座紹介::
日ごろの心身の疲れこわばりを 、自分にいたわり 愛情をかけながらとりのぞいていきましょう。
ヨガが初めての方も身体が硬いかたも 、無理のないゆったりした内容です。
元気の種は自分のなかにあります。
一息つく時間とケアの時間に。
ヨガ後にお時間のあるかたは皆でおむすびむすんで、おはなし会。
新しい発見があるかも?
どうぞお気軽にご参加ください。